V dnešní hektické době, kdy si plno lidí nenajde ani čas na to, sednout si k jídlu, je těžké zachovat klidnou hlavu. Všechno se neustále zrychluje, snažíme se, zkracováním spánku dosáhnout toho, aby měl den 25 hodin. Zkuste se ale na chvíli zastavit a pořádně se nadechnout, ponořte se do sebe a zkuste třeba uklidňující jógu. Uvidíte, že vám bude lépe. Abychom vám vaše začátky usnadnili, přichystali jsme pro vás několik aplikací, které vám se cvičením pomohou.
Sworkit
Aplikace, která pomůže s cvičením síly, kardio tréninkem, protahováním a jógou. Vyberte si čas od 5 – 60 minut a nechte se vést video tréninkem. Se Sworkitem lze cvičit kdekoliv, protože nepotřebujete žádné doplňky, činky, stroje, gumy, kettlebelly, ani kolečka. Konec výmluv, už žádné řeči, že to bez permanentky do posilovny nejde!
Aplikaci s názvem Sworkit lze stáhnout zdarma pomocí tohoto rychlého odkazu.
FitStar Yoga
Aplikace FitStar Yoga byla vytvořena ve spolupráci s Tarou Stiles, zakladatelkou moderního odvětví Strala jógy. Nastavte si, jak intenzivní trénink chcete, jak jste pokročilí a jak dlouho chcete, aby vaše relace trvala. Zapněte si motivační hudbu a začněte cvičit podle video trenéra. FitStar Yoga spolupracuje s AppleTV, abyste mohli sledovat cvičení na větší úhlopříčce, než nabízí iPhone, nebo iPad. Aplikaci je možné spojit s aplikacemi Fitbit, Jawbone UP, MyFitnessPal, nebo aplikací Zdraví od Apple.
Aplikaci s názvem FitStar Yoga lze stáhnout zdarma pomocí tohoto rychlého odkazu.
Yoga.com
Připojte se k obrovské komunitě Yoga.com a naučte se přes 300 jóga poloh a dýchacích technik. Zlepšete svoji flexibilitu, celkový zdravotní stav, dýchaní, fyzickou zdatnost a vyžeňte z těla stres. Nastavte si obtížnost, délku cvičení a postupujte podle instrukcí, které jsou natočeny v HD rozlišení. Prohlédněte si, které svaly při každém pohybu zapojujete na podrobných nákresech. Sdílejte fotografie ze cvičení pro motivaci ostatních, komentujte jejich aktivity a sledujte vaše oblíbené učitele jógy na síti Yoga.com
Aplikaci s názvem Yoga.com (3,99 €) lze stáhnout pomocí tohoto rychlého odkazu.
Pocket Yoga
Podrobný popis více než 200 poloh s hlasovými i vizuálními instrukcemi včetně výdechů a nádechů. Možnost zrcadlení aplikace přes AppleTV, nechybí motivační hudba a statistiky, ve kterých uvidíte svůj pokrok. Pocket Yogu je možné spárovat s aplikací Zdraví a nabízí i malou verzi aplikace pro AppleWatch. Stačí rozložit rohož a začít. 
