Občas nás všechny popadají pomíjivé pokusy o lepší péči o naše tělo. Fitness a obecně zdravý životní styl je v poslední době velmi populární téma. I Apple mu věnuje pozornost a má svou aplikaci Zdraví, kde můžete sledovat data o sobě. My se vám pokusíme pomoci s výběrem vhodných Fitness aplikací (FitApp), které vám ke zdravějšímu životnímu stylu pomohou. Ať už běhání, jízdu na kole nebo jen chůzi si většina uživatelů zaznamenává. Kdo netrackuje, jako by nesportoval. Na App Store se nachází mnoho aplikací – ať už placených nebo neplacených. My se proto podíváme na zoubek těm nejznámějším, které se nacházejí na předních příčkách žebříčků App Store a pokusíme se vám zodpovědět otázku, který tracker je pro vás ten nejvhodnější.
Strava
Každý chodí na trénink s jiným cílem. Někdo si chce jen tak zacvičit, pokochat se krajinou, jiný chce zesílit a někdo chce překonávat své okolí. Právě pro poslední zmíněný typ lidí je aplikace Strava. Samozřejmě, že se jedná o tracker aktivity, kde uvidíte, kudy jste se pohybovali, jakou rychlostí a další klasické údaje. Navíc zde ale naleznete měřené úseky, kde se můžete porovnat s ostatními. Najdou se i tací, pro které je to jediný cíl cvičení.
Strava je velmi oblíbená mezi běžci a cyklisty. Jsou to totiž jediné dva sporty, které podporuje. Jestli se v nich najdete a jste soutěživí, rozhodně si ji oblíbíte.
Když jsem u aplikace Nike+ RunClub psal, že není „Ready to go“, aplikace Strava je přesný opak. Nebo alespoň tak působí. Třeba na Apple Watch nemáte k dispozici nic jiné, než veliké tlačítko start. Nastavování minimu, výkonu maximum.
Než se ale pustíte do tréninku, nezapomeňte využít Segment explorer. Tato funkce vám dokáže vyhledat tzv. segmenty (měřené úseky) a ukázat vám je na mapě. Můžete se tak vydat buď za určitým segmentem nebo alespoň budete vědět, kde zabrat.
Po dokončení tréninku uvidíte klasické údaje a mapu, kudy jste jeli. Přidat můžete fotku nebo krátkou poznámku. Váš výkon se ale nahraje na server strava.com a porovná se v místech měřených úsecích s ostatními. Vy pak vidíte, jak si oproti ostatním vedete. (Pokud nevyberete možnost, že tento trénink nechcete zařadit do soutěže) Aplikaci používají i profesionální cyklisté, takže můžete sledovat i jména světové cyklistiky. Třeba takový Romain Bardet na ní má zaznamenané celé etapy Tour de France.
Segmenty jsou možná hlavním důvodem, proč používat právě Stravu. Jiná aplikace nenabídne takto propracovaný systém porovnávání se s ostatními. Měřených úseků je navíc docela hodně a i vy můžete vytvořit svůj vlastní.
