Společnost Apple oznámila řadu aktualizací ve službě Apple Fitness+ a aktivit s Apple Watch. V dnešním článku se podíváme na to, co všechno je k dispozici a na co se teprve můžeme těšit.
Mezi klíčová oznámení patří:
- Novoroční limitovaná edice odznaku: Uživatelé mohou odznak vyhrát uzavřením všech tří kroužků aktivity na sedm dní po sobě v lednu.
- Strava výzva: Uživatelé, kteří v průběhu měsíce absolvují 12 tréninků, budou v aplikaci zvýrazněni po celý leden a vyhrají speciální odznak.
- Nové vícetýdenní programy: Od 5. ledna bude k dispozici program „Make Your Fitness Comeback“ pro silový trénink, HIIT a jógu. Každý týden navazuje na předchozí, aby pomohl uživatelům s pokrokem.
- Výběr umělců ve Fitness+: Nové tréninky s hudbou od KAROL G a od 5. února od Bad Bunny.
- Nové epizody Time to Walk: Od 19. ledna se v nových epizodách objeví herec a producent Penn Badgley, členka Spice Girls, zpěvačka, skladatelka a televizní osobnost Mel B a herečka Michelle Monaghan.
Společnost Apple dodala, že mnoho lidí poruší novoroční předsevzetí do druhého pátku v lednu, známého jako „Den vzdání se“, ale je pravděpodobné, že uživatelé Apple Watch se jimi budou držet mnohem častěji. Analýza čtyřletých dat od přibližně 100 000 účastníků studie Apple Heart and Movement Study zjistila, že po sezónním poklesu aktivity v listopadu a prosinci průměrný denní počet minut cvičení v lednu prudce vzrostl a pokračoval v růstu až do jara. Více než 60 % uživatelů zvýšilo svou aktivitu o více než 10 % v prvních dvou týdnech ledna ve srovnání s prosincovými úrovněmi. Téměř 80 % těchto uživatelů si toto zvýšení udrželo po zbytek ledna a 90 % této skupiny si udrželo vyšší úroveň aktivity až do února a března.
