Apple v tiskové zprávě zveřejnil zajímavá data, která ukazují, jak Apple Watch pomáhají uživatelům zvýšit množství pohybu v lednu a hlavně si tuto aktivitu udržet i v dalších měsících nového roku.
Data vycházejí ze Studie srdce a pohybu Apple, do které se za poslední čtyři roky zapojilo přibližně 100 000 účastníků. Apple v ní dlouhodobě sleduje pohybové návyky uživatelů Apple Watch. Podle Applu mnoho lidí vzdává svá novoroční předsevzetí už druhý pátek v lednu, což je den známý jako „Den vzdávání“. Uživatelé Apple Watch jsou však podle studie výrazně úspěšnější v tom, že u svých cílů vydrží. Apple k tomu uvádí: „Po tradičním poklesu průměrného počtu minut cvičení během listopadu a prosince dochází u uživatelů Apple Watch v lednu nejen k rychlému nárůstu denní aktivity, ale tento trend pokračuje i během jara.“
Během prvních dvou týdnů v lednu si více než 60 % uživatelů Apple Watch zvýšilo denní dobu cvičení o více než 10 % oproti prosincovému průměru. Zásadní je ale dlouhodobý efekt – téměř 80 % těchto uživatelů si zvýšenou aktivitu udrželo i po dni vzdávání a 90 % z nich pokračovalo ve vyšší úrovni pohybu také během února a března. Apple zároveň zveřejnil graf, který ukazuje vývoj průměrného počtu minut cvičení u uživatelů Apple Watch za poslední čtyři roky. Data jasně potvrzují, že leden je pro uživatele Apple Watch silným startem do aktivnějšího životního stylu. Apple tak znovu ukazuje, že Apple Watch nejsou jen chytré hodinky, ale také silný nástroj pro dlouhodobou motivaci ke zdravějšímu a aktivnějšímu životnímu stylu.
