Služba Apple Fitness+ nyní obsahuje nové cvičební programy. Dříve oznámená nabídka obsahu zahrnuje nový progresivní silový tréninkový program, spolu s kondičním programem pro pikleball.
Apple popisuje nový program silového tréninku ve své tiskové zprávě takto: „Fitness+ nyní obsahuje zcela nový progresivní silový program, který uživatele provede procesem budování a udržování síly se zaměřením na efektivitu. Třítýdenní řízený program se zaměřuje na každou hlavní svalovou skupinu s 12 30minutovými tréninky. Tato základní fitness rutina, navržená pro výsledky a opakovatelnost, je taková, ke které se uživatelé mohou vracet a upravovat váhu, jak zesílí.“ Kromě silového tréninku Apple také představil nový pikleballový program určený ke zlepšení síly, vytrvalosti a hbitosti, stejně jako nová cvičení nazvaná Yoga Peak Poses, které zvýrazňují jedinou pózu a pomáhají uživatelům budovat sebevědomí a dovednosti.
