Je to jen něco málo přes měsíc od uvedení služby Apple Fitness+, která se zaměřuje na zdraví a fitness. Jay Blahnik, ředitel fitness technologií společnosti Apple, se v rozhovoru podělil o to, proč mohou být metriky naším největším motivátorem a další.
Blahnik poskytl krátký 8minutový rozhovor pro Healthy-ish o nadšení pro zdraví a fitness, o tom jak důležité je sledovat metriky a o přehodnocení způsobu tréninku. Jay Blahnik je ředitelem fitness technologií ve společnosti Apple, takže je samozřejmé, že ví něco o tom, co lidi motivuje. Sdílel, jak to služba Fitness+ využívá, a také důvod, proč je důležité přehodnotit, kde, kdy a jak si zacvičit. Nový rozhovor s Jayem Blahnikem najdete zde.
