Často slýcháváme, že jsme to co jíme. Ale upřímně, dneska jsem večeřel housku a nezdá se mi, že bych byl houska. Ať už to pravda je, či ne, své stravování je určitě dobré nějak kontrolovat. Aplikace Eat This Much vám s tím pomůže.
Tato aplikace je skvělým pomocníkem, pro plánování vašeho jídelníčku a kontrolu nutričních hodnot toho, co jíte. Eat This Much vám sestaví jídelníček, jako kdyby vám ho sestavil výživový expert.
Zadejte si rozpočet, který můžete do výživy investovat, suroviny, které máte rádi a jakých výživových hodnot chcete ve vaší dietě dosáhnout. Zbytek už nechte naplánovat aplikaci. Tak teď už jen zbývá si doporučené jídlo uvařit.
