Osobně patřím mezi ty, kteří si na noc hodinky sundají a automaticky je pokládají do nabíječky vedle postele, kde je pak ráno vezmou, aby je mohli celý den používat. Zvyk je železná košile a i když by Apple Watch stačilo nabíjet jednou za dva dny, dělám to pravidelně a nikdy se nebojím, že bych měl přes den slabou baterii. Jsou tu ale i tací, který své hodinky využívají v noci. Konkrétně na monitoring spánku. Pro ty tu dnes máme aplikaci.
Aplikace Sleep ++ je aplikací, která se o měření vašeho spánku postará. Její výhodou oproti většině aplikací na měření spánku je, že se do režimu spánku přepne sama. Vy tak tedy jen nosíte Apple Watch a na noc si je nesundáte, aplikace zaznamená váš spánek a naměřené údaje si budete moci prohlédnout ráno po probuzení.
Nastavit si také můžete připomínky, které vám řeknou, že je čas jít spát. Podobně, jako to dělá třeba aplikace večerka. Připomínky aplikace budou fungovat na vašich hodinkách. Připomínkami se bude snažit vám vybudovat lepší spací návyky a tím zkvalitnit spánek.
Měření aplikace Sleep++ jsou pěkná, grafům, které v aplikaci najdete, bude rozumět každý – snadné, přehledné a zajímavé. Aplikace je zdarma, takže se nestane, že by po vás v polovině noci chtěla platit za měření spánku. Skvělou funkcí je automatické trackování, díky kterému nemusíte myslet vůbec na nic. Pokud se tedy zajímáte o to, jak spíte, aplikace Sleep ++ bude pro vás.
