Apple Watch mohou být úžasným nástrojem pro zdraví a kondici, ale využíváte užitečná data, která zaznamenávají? Přečtěte si, jak zobrazit historii srdečního tepu v různých kategoriích, jako je odpočinek, chůze, cvičení a další.
Apple Watch měří vaši srdeční frekvenci po celý den, když jste v klidu, a pravidelně, když chodíte (Apple Watch Series 1 nebo novější). Vzhledem k tomu, že Apple Watch měří tyto hodnoty na pozadí na základě vaší aktivity, bude se doba mezi těmito měřeními lišit. Apple Watch také vypočítávají denní klidovou frekvenci tím, že korelují naměřené hodnoty srdeční frekvence na pozadí s údaji z akcelerometru, když jsou k dispozici dostatečné hodnoty.
Jak zobrazit historii srdečního tepu na Apple Watch
Na Apple Watch
- Přejděte do aplikace Srdce na Apple Watch, abyste viděli data ze dne.
- Uvidíte svůj aktuální srdeční tep, přejeďte prstem nebo se posuňte dolů pomocí digitální korunky.
- Nyní můžete vidět svou klidovou frekvenci, průměrnou chůzi, tepovou frekvenci při cvičení a údaje o obnově tepové frekvence (pokud jste nedávno cvičili).
Pomocí iPhonu
- Otevřete na svém iPhonu aplikaci Zdraví.
- Klepněte na kartu Procházet v pravém dolním rohu a poté na Srdce.
- Na hlavní stránce uvidíte různé kategorie tepové frekvence. Klepnutím na jednu zobrazíte historii.
- V horní části můžete změnit období mezi hodinovým, denním, týdenním, měsíčním a ročním (H, D, W, M, Y).
- Ve spodní části uvidíte zvýraznění srdečního tepu a další informace o každém typu údajů.
- Dále v hlavní části Srdce uvidíte další údaje, jako jsou výsledky EKG, naměřené hodnoty krevního tlaku a upozornění na nízkou/vysokou/nepravidelnou srdeční frekvenci.
