Dokončení kroužků Apple Watch se může stát zábavnou a návykovou výzvou. Ale co byste měli dělat, když nemůžete absolvovat pravidelný trénink, ale přesto chcete dokončit své kroužky?
Apple neumožňuje uživatelům nastavit cíl 30 minut cvičení, ale existuje několik způsobů, jak tuto situaci zvládnout. Namísto změny cíle můžete změnit způsob dokončení cíle.
Zatímco někteří se mohou domnívat, že to je podvádění, odpočinkový den je důležitý bez ohledu na váš trénink. Navíc každý bude pravděpodobně mít dny, kdy nebude moci uskutečnit svůj trénink.
Jak změnit cíl cvičení Apple Watch
- Chcete-li začít, otevřete aplikaci Aktivita v Apple Watch.
- Pevně stiskněte kroužek (pomocí Force Touch) a klepněte na Změnit cíl.
- Spusťte svůj cíl pomocí tlačítka – nebo pomocí digitální korunky.
- Klepněte na Aktualizovat.
Poté, co jste změnili cíl, můžete snadno dokončit kroužky.
- Začněte další cvičení.
- Když nemůžete udělat běžné cvičení, protahování, lehká procházka nebo podobná aktivita by mohla stačit.
